お寒ぅございます。

2013年11月10日(日) 02:25 JST
投稿者: webmaster            
 みなさま、体を動かしていますか? 体を動かすのはとってもいいですよ。クサクサすることがあってもレッスンをしたあとはバカバカしく思えるそうです。ここ最近、連続で生徒さんたちからそう言われました。気分が憂鬱になるとレッスンも休もうかという気がしてしまうそうです。それでも「えいやっ!」と来てみると、帰るときには気分がリフレッシュしているそうです。みなさん色々ストレスを抱えているんですね~。お酒を飲んで憂さを晴らすというのも手かと思いますが、飲むと「面倒臭い人」になってしまうあなた!(笑)。体を動かすことをお奨めします。
 思春期の若者にスポーツで発散しろ! とか言うのはあまりに昭和的、あまりに性をタブー化しすぎ。ナンセンスすぎると思いますが、それでも一理あるのかなぁ? という気がしてしまったりもします。体を動かすってそれなりに精神にも影響あるみたいです。